Jawaban 1. Jelaskan cara melakukan gerakan berguling ke depan pada senam lantai!​

Apakah Kamu ingin mengetahui jawaban dari pertanyaan: 1. Jelaskan cara melakukan gerakan berguling ke depan pada senam lantai!​, maka kamu berada di website yang tepat.
Disini ada beberapa jawaban terkait pertanyaan tersebut. Silakan baca lebih lanjut pembahasan di bawah ini.

Pertanyaan

1. Jelaskan cara melakukan gerakan berguling ke depan pada senam lantai!​

Jawaban #1 dari Pertanyaan:
1. Jelaskan cara melakukan gerakan berguling ke depan pada senam lantai!​

☘️Jawaban☘️

Cara melakukan gerakan guling depan (Roll Forward) adalah :

1) Posisi jongkok menghadap matras letakkan telapak tangan menyentuh matras.

2) Angkat pinggul ke atas kaki lurus masukkan kepala di antara kedua tangan siku agak dibengkokkan.

3) Gulingkan badan dari pundak, punggung ,pinggang ,dan panggul bagian belakang.

Penjelasan

Gerakan guling depan adalah gerakan menggulingkan atau menggelindingkan badan kedepan dengan bentuk membulat seperti roda. Gerakan tersebut mengandalkan kekuatan tubuh bagian atas dan belakang, seperti tengkuk, punggung, pinggang dan panggul bagian belakang.

sᴇᴍᴏɢᴀ ᴍᴇᴍʙᴀɴᴛᴜ

ᴊᴀɴɢᴀɴ ʟᴜᴘᴀ ғᴏʟʟᴏᴡ ᴀᴋᴜ ʏᴀ

ᴅᴀɴ ᴊᴀᴅɪᴋᴀɴ ᴊᴀᴡᴀʙᴀɴ ᴛᴇʀʙᴀɪᴋ

Demikian Kunci Jawaban terkait pertanyaan 1. Jelaskan cara melakukan gerakan berguling ke depan pada senam lantai!​, semoga dengan ini bisa membantu menyelesaikan tugas ataupun PR Kamu dengan mudah.

Kunci Jawaban Lainnya:  Jawaban Penelitian yang bermaksud mengumpulkan lebih banyak informasi tentang suatu permasalahan tertentu, y...